Eind augustus strijkt een groot contingent Amstelrenners en -rensters in de Franse Alpen neer om elkaar op het scherpst van de snede te bekampen in de Amstel Alpenweek 2014. Trainings- en voedingsschema’s worden erop aangepast en de deelnemers hebben eind juni al een uitgebreide briefing gehad en hebben het routeboek toegestuurd gekregen.
Dubbele koersen op Sloten, koolhydraatarme/-rijke diëten, trainingsstages in het hooggebergte, megaduurtrainingen of juist korte bloktrainingen. Iedere deelnemer heeft zo zijn/haar eigen aanloop naar de Alpenweek. Zeker is dat veel mensen er min of meer mee bezig zijn.
Het routeboek hangt ook onder het kopje “Amstel Alpenweek”. Opnieuw verplicht leesvoer voor de vele deelnemers: elke avond voor het slapengaan een hoofdstukje lezen en handjes boven de dekens! Uiteraard is alles onder voorbehoud…er kan zo maar een etappe worden aangepast. Volgende week nog een voorbeschouwing. Alle routes zijn aan te klikken in de agenda van de Amstelsite.
