Afgelopen woensdag beleefde De Amstel een dubbele primeur:
– de eerste training op het Amstel-CX Centre (“C” staat voor cycle en de “X” is geen letter maar een cross) bij de Ouderkerkerplas en ….
– de eerste training speciaal voor renners/rensters die zich niet specifiek op cyclocross wedstrijden voorbereiden, maar die wel hun techniek in het veld en/of conditie willen verbeten. De trainingsgroepen van vrouwenwielrennen.nl waren hiervoor specifiek voor benaderd. Dat er behoefte is, bewees het aantal deelnemeemsters op de eerste avond wel. Maar liefst 25 rensters (en een enkele renner) stonden klaar om deze proef te ondergaan. Om te acclimatiseren had trainer Willard Gerritsen de deelnemers verzocht deze eerste keer iets vroeger te komen, zodat bij daglicht de omgeving en het parkoers verkend kon worden. Toen de duisternis eenmaal zijn intrede deed, kwamen de lampen in actie. Bij de aanschaf van de verlichting had De Amstel geluk, want de IJsclub Amstelbocht heeft nieuwe verlichting aangeschaft en de oude lampen waren nog niet weggedaan. Afgelopen week is door Wim Jansen en Cor Baas hard gewerkt om de verlichting tijdig op orde te hebben. Het was best spannend of de lampen het oefenterrein voldoende zouden verlichten! Al snel zagen we dat dat zeker het geval was en kon de training prima voortgezet worden. Slechts één renner ging letterlijk door het lintje, zonder toeval (?) een van de weinige hanen tussen de kippen … Ook nieuw dit jaar zijn rode en witte fietslichtjes, waarmee aangegeven wordt aan welke kant een paaltje gepasseerd moet worden. Zo wordt zelfs de geestelijke motoriek getraind.
De training bestond zoals beloofd uit technische en conditionele elementen én na afloop was er koffie, chocomelk en speculaas. Het mag duidelijk dat iedereen met een tevreden gevoel huiswaarts keerde. De Amstel prijst zich gelukkig met deze fantastische trainingslocatie.
Ook voor de vaste veldrijders, die vorige jaren op en rond het Amstelparcours in Amstelveen trainden, was het ACXC een hele verandering. Zij maakten donderdag kennis met de mogelijkheden van de nieuwe trainingslocatie. De jeugd beet het spits af en kon de hele training nog afwerken bij daglicht. De rennertjes waren snel gewend en fanatiek als altijd werd de training afgewerkt.
Om half acht, toen het terrein door de senioren werd overgenomen, werd het licht aangestoken en konden ook zij wennen aan de nieuwe omgeving. Beide groepen maakten meteen gebruik van de nieuwe mogelijkheden door het hoogteverschil te gebruiken voor een stuuroefening en op de grasstroken kon hard gereden worden. Mede dankzij de rode en witte lampjes wist men waar de bochten lagen en werd er geen bocht gemist. Het bleek dat iedereen geestelijk in ieder geval al weer scherp was, want de afsluitende koppelcross werd weer met een fanatisme beleefd, alsof het een WK was. Benieuwd wat voor mogelijkheden er verder nog te vinden zijn op het nieuwe ACXC.
Informatie over de trainingen: https://sites.google.com/site/amsteltraining/nieuws-updates
