Op 20 februari is de laatste (drukbezette) spintraining bij Axel Koenders Fit Service geweest. In de verdere aanloop naar het wegseizoen gaat er vanaf de eerste dinsdag en donderdag in maart ook weer doordeweeks op de weg getraind worden. In het verleden dé manier om snel in vorm te komen. Vanaf 4 maart tot aan de zomertijd wordt er op dinsdag en donderdag getraind.
Vertrek is stipt om 17.00 uur (het wordt nog vroeg donker) en de training duurt ca. 1.15 – 1.30 uur. Deze training is gericht op de oudste Jeugd (cat 6/7) en de Nieuwelingen (m/v) en renners van vergelijkbaar niveau, maar anderen zijn zeer zeker ook welkom, mits ze zich daarop enigszins aanpassen. De ervaring leert dat door verschillende opdrachten te geven de training voor iedereen uitdagend genoeg is. Er wordt een rondje gereden van ca 40 km (later iets meer) met onderweg een paar intensieve oefeningen.
Verzamelen bij De Haan Wielersport in Ouderkerk. De Jeugd cat 6/7 traint vanaf 11 maart op dinsdag overigens weer op de club als de Jeugdtrainingen beginnen. Let op: als je nieuw bent, vraag de trainer Auke Broex vooraf even of deze training voor jou ook geschikt is. Enige ervaring en niveau is voor deze wegtrainingen wel vereist – oftewel zorg dat je in de Voorjaarsvakantie traint en de wedstrijden op zondag meedoet.
Bij eventuele afgelasting staat er uiterlijk om 16.00 uur een bericht op de website. Check deze dus altijd even. Let op: i.v.m. de duisternis kan een voor- en achterlampje nodig zijn (een reserve binnenbandje is verplicht)!
