Vanaf zaterdag 23 januari begint de winterwegtraining evenals vorig jaar weer om 11.00 uur. Verzamelen bij De Haan Wielersport in Ouderkerk a/d Amstel. De afgelopen week een opkomst van 12 man, voornamelijk 2e jrs NWL en JUN (+ een enkel verdwaalde veldrijder). We hebben zo’n 55 km gefietst met een soms pittig (en ook koud) ZO windje op de kop en opzij. Maar uiteindelijk natuurlijk ook weer lekker mee. De komende weken gaan we de duurtraining langzamerhand uitbouwen en wat intensiveren. Wanneer dat getalsmatig mogelijk en wat betreft intensiteit/snelheid nodig is, wordt de groep opgesplitst naar ouderejaars renners en 1e jrs NWL renners. Zo wordt iedereen op zijn eigen niveau zo goed mogelijk bediend.
Nogmaals: kleed je goed en warm genoeg aan. Dus niet alleen boven, maar ook onder (lange Craft onderbroek (oid) onder je lange fietsbroek of beenstukken en thermo-overschoenen). Verder altijd een bandje mee en natuurlijk ook voldoende eten (mueslireep/banaan) en drinken.
De wintertraining is er natuurlijk ook voor Amateurs A,B,C, Beloften, Eliterenners en Masters and who else.
Groet, Jan Jacob Beckeringh en René Markus.
Hé 1ejaars nieuwelingen. Ook als je in de winter schaatst is het belangrijk dat je nu al begint met het maken van kilometers op de fiets.