T/m 22 december zijn er elke dinsdag koppelomniums op de wielerbaan in Alkmaar. De trainingswedstrijden zijn toegankelijk vanaf de categorie Junioren t/m Masters en ook Dames zijn welkom. Een beetje koppelervaring is wel gewenst. Voor iedereen is het een mooie voorbereiding op de NK baan in Alkmaar of gewoon een goeie intervaltraining voor de wintermaanden.
Dus elke dinsdag t/m 22 december. Maximaal verzet 53-16 zodat iedereen het zou moeten kunnen volgen. Start eerste onderdeel 20.00 uur. De baan is vrij voor warmrijden vanaf 19.30 uur. Aanmelden bij Wim Botman, 06 47777110, wimbotman@hotmail.com
