Van een echte winter was geen sprake, maar met maart in zicht is komende donderdag de laatste Spinning/Core Stability-training bij Axel Koenders Fit Service en zaterdag aanstaande is ook de laatste zaterdagwegtraining. De koersen beginnen en de trainingen veranderen.
CS en Spinnen bij Axel
Een deel van de jongere garde van de club heeft afgelopen 8 weken elke donderdag goed kunnen 
trainen in de sportschool van Axel Koenders: spinnen met mooie koersfilmpjes en daarna ook nog de core-training.
Daarnaast was er ook aandacht voor andere aspecten van het wielrennen. Vorig jaar was er advies over voeding en dit seizoen werden de deelnemers geïnformeerd over de winst die er te halen is door een betere en aerodynamische houding op de fiets. Dank aan Axel en zijn ploeg: info ook op diens Facebook-pagina (openen in nieuw venster).
Wegtrainingen
Komende zaterdag is de laatste wegtraining op zaterdag. De afgelopen weken is er in verschillende samenstelling getraind: geen megalange duurtraining van vele lange uren, maar een aantal intensieve stukken die de training altijd pittig maakten. 27 februari de laatste keer.
In maart (vanaf dinsdag 8 maart) wordt gestart met de korte intensieve trainingen op dinsdag en donderdag (komende week meer info) en ook de Jeugd gaat starten vanaf 15 maart.
Vanaf de zomertijd nog veel meer mogelijkheden (later meer).
