Athletic Skills voor jeugd – inschrijving open

Goed leren bewegen is belangrijk om een betere wielrenner te worden en goed voor de ontwikkeling in het algemeen. Daarom organiseert WV De Amstel ook dit jaar weer Athletic Skills training voor de jeugd van categorie 1 t/m 7.

Achtergrond

Bij deze trainingen focussen we op het ontwikkelen van goede bewegers, in plaats van specialisten. Hiervoor is het belangrijk om te investeren in verschillende motorische vaardigheden, zoals verschillende manieren van lopen, balanceren en andere vormen van coördinatie. Dit alles doen we vooral op een speelse, impliciete manier.

Naast het feit dat je hier uiteindelijk ook een betere wielrenner van wordt, zorgt dit ook voor veel plezier en uiteindelijk ook een kleinere kans op blessures. Met name voor kinderen die rond de groeispurt zitten, is het aan te bevelen om echt te investeren in goed leren bewegen. De focus op deze trainingen ligt met name op de kwaliteit van bewegen en aanpassingsvermogen, en daarna pas op de intensiteit.

De trainingen staan onder leiding van een ervaren trainer en bewegingswetenschapper, Annelies Brocken.

Voor wie

De Athletic Skills training is voor de jeugdleden van De Amstel uit categorie 1 t/m 7. Net als bij de cross trainingen verwelkomen we ook jeugdleden van andere wielerverenigingen uit de buurt. Net als onze jeugd daar welkom is. Zo werken samen aan het versterken van de wielersport.

Praktisch