Ook deze winter wordt er aan het veldrijden weer voldoende aandacht besteed in Noord-Holland. Net als vorig jaar zijn er dit jaar ook weer wekelijkse trainingen en een stimuleringsdag. Alle dagen en trainingen zullen worden begeleid door gekwalificeerde en gelicentieerde trainers.
Hieronder een overzicht met de informatie per aangeboden activiteit.
• Stimuleringsdag op 19 november
De stimuleringsdag wordt dit jaar alweer voor de 7e keer georganiseerd. Op verschillende plaatsen in Nederland wordt deze dag aangeboden en is bedoeld het veldrijden in de breedte te stimuleren. Dit jaar zal Noord-Holland in samenwerking met de vereniging Swift in Leiden deze dag organiseren.
Deze dag is bestemd voor renners/sters, die zich op technisch vlak willen verbeteren. Tevens voor renners/sters, die een andere discipline in de wielersport beoefenen en kennis willen maken met het veldrijden om hen te motiveren om zich zo breed mogelijk te ontwikkelen. Tevens zal de groep ingedeeld worden naar leeftijd. Er wordt een parcours uitgezet met diverse stations, waarbij elk station zijn eigen thema heeft; dus zowel technische, conditionele vaardigheden en behendigheid komen aan bod. Deze dag is voor iedereen toegankelijk.
Dag: zaterdag 19 november
Waar: L.R.T.V. Swift, Willem van der Madeweg 1, 2314 za , Leiden
Leeftijd: van 7 t/m 15 jaar
Tijd: 10.00 uur – ongeveer 13.00 uur
Toegang: gratis
Benodigdheden: fiets voor in het veld + helm verplicht
Graag tot ziens op 19 november,
Gerard Keijzer (trainer/coach)
Remco Kuylenburg (trainer/coach)
Nicole Vermast (district coördinator Noord-Holland)
• Regiotrainingen op de woensdagavond
Al jaren worden de wekelijkse regio-trainingen op de woensdagavond verzorgd. Afgelopen seizoenen zijn deze trainingen een succes gebleken en is er zeer positief gereageerd op de kwaliteit van de trainingen en het overbrengen van kennis van het veldrijden. Tijdens deze trainingen zal er ruim aandacht worden besteed aan trainingstechnische vaardigheden, verschillende conditionele vormen; ook komen er wedstrijdtechnische onderdelen aan bod.
Omdat de groep is uitgebreid en omdat er vraag naar was, zullen we dit jaar meer gaan differentiëren, wat betekent, dat er de eerste 8 trainingen aparte trainingen voor jeugd (tot 14 jaar) en de ouderen (14+) worden verzorgd. Beide groepen krijgen daarom een beter afgestemd programma aangeboden met als resultaat een specifiekere training.
Als je verder wilt ontwikkelen, technisch en/of conditioneel wilt verbeteren zijn deze trainingen zeker een aanrader. Deze trainingen zullen worden begeleid door Gerard Keijzer. Remco Kuylenburg zal de jeugd onder zich nemen.
Wanneer: elke woensdagavond vanaf 26 oktober t/m 25 januari
Waar: Sportpark Randhoorn, Randhoornweg 100 in Uithoorn
Leeftijd: vanaf 11 jaar
Toegang: € 3,- per training of € 30, – voor alle trainingen. Jeugd betaald € 25,–. Indien geen licentie: dagkaart t.w.v. € 2,-
Inschrijving: g.keijzer@live.nl
Graag zien wij jullie bij een of meerdere van bovenstaande activiteiten. Voor vragen over deze trainingen kun je terecht bij Gerard Keijzer: g.keijzer@live.nl
Graag tot ziens namens,
Gerard Keijzer (trainer/coach)
Remco Kuylenburg (trainer/coach)
